内容摘要:美国当代精装出版社10月16日出版了纽约大学和德国汉堡大学心理学教授加布里加·奥埃廷根(Gabriele Oettingen)的新书《重新思考“积极思维”:新动机科学研究》(Rethinking Positive Thinking:Inside the New Science of Motivation)。
关键词:思考;思维;科学研究;梦想;Gabriele
作者简介:
加布里加·奥埃廷根/著

美国当代精装出版社10月16日出版了纽约大学和德国汉堡大学心理学教授加布里加·奥埃廷根(Gabriele Oettingen)的新书《重新思考“积极思维”:新动机科学研究》(Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation),认为单纯的“积极思维”可能并不会成为人们实现梦想的有效动机。
这本书主要关注常常被人们忽略或较少意识到的思维方式和在人们行动过程中的障碍。在日常生活中,人们常被暗示:只要积极地思考,梦想就会成真。然而,奥埃廷根经过20余年的研究发现,人类的行为动机并不总是被乐观精神所驱动。生活和工作中的障碍可能影响我们对梦想的追求,但更可能引导我们履行责任。
基于大量的调查和研究,作者提出了一种新的动机驱动方式,即“精神对比法”。通过“可视障碍”来提醒并推动人们的梦想:人们在大脑中思考梦想,在现实中面对恐惧,制定出具体的计划,在实际行动中获得前进的动力和能量。作者认为,按照这些方式,人们有望在保持良好的人际关系、商务谈判、升职、戒烟、减肥中表现得更好。







