■国家卫计委6月30日发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》,分析评估十年来我国居民营养和慢性病状况的变化。十年来,中国人长高多少?增重几何?面临哪些慢性病困扰?报告对国民健康数字进行了大起底。

　　身高:成年男1.67米　女155.8米

　　报告显示,2012年我国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1厘米和155.8厘米,与2002年相比,6岁至17岁城市男女儿童青少年身高平均增加2.3厘米和1.8厘米；农村男女儿童青少年身高平均增加4.1厘米和3.5厘米,农村居民身高增长幅度高于城市。以12岁年龄组为例,十年间城市男女生身高平均增加3.8厘米和2.3厘米,农村男女生身高平均增加5.1厘米和4.4厘米。

　　中国疾病预防控制中心营养健康所副所长赵文华认为,城乡居民身高的增长与国家经济发展密不可分,说明居民营养状况得到改善。对于国人平均身高与日、韩等国比较,专家指出,除遗传因素外,影响人发育生长的主要有营养、疾病和体育锻炼。在骨骺线闭合前,孩子要多吃蔬菜、牛奶、牛肉等食品,保证充分营养。同时,可以多参加运动,保证充足睡眠。

　　体重:增幅多于身高增幅

　　超重肥胖问题凸显

　　报告指出,我国居民超重肥胖问题凸显,全国18岁及以上成年男性和女性的平均体重分别为66.2kg和57.3kg。全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率11.9%,比2002年上升7.3和4.8个百分点,6至17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率6.4%,比2002年上升5.1和4.3个百分点。不论成人还是青少年,超重肥胖增长幅度都高于发达国家。

　　国家卫计委疾病预防控制局国家卫生计生监察专员常继乐指出,目前,我国居民在营养方面存在两种情况,一方面营养不良问题没有完全解决,还有相当一部分的贫困地区儿童营养状况不良；但另一方面,营养过剩又接踵而来。超重肥胖是引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等许多慢性病的重要危险因素,儿童时期的肥胖对健康的影响往往会持续到成年期,加强对儿童超重肥胖的防控尤为重要。

　　在对肥胖的监测中发现,居民在谷类、蔬菜类方面欠缺,脂肪摄入量明显增加。居民脂肪类饮食已超30%,而食物营养指南推荐的标准是25%至30%,已超过上限很多。