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嚼口香糖助燃脂 每天嚼2小时一年燃脂8030卡
2016年10月19日 11:08 来源:新华社 作者:乔颖 字号

内容摘要:英国《每日邮报》解释说,一般来说,无糖口香糖每片热量为2到5卡,比含糖口香糖少5卡左右,如果你嚼的是无糖口香糖,一年下来相当于少摄入了3650卡热量。

关键词:;口香糖;口气;咀嚼口香糖;梅奥诊所

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   不少人在饭后或约会前会嚼口香糖来保持口气清新。可是你想得到吗,这还是一种不错的燃脂方法呢。

   美国梅奥诊所研究发现,充分咀嚼口香糖一小时可燃脂11卡,按每天嚼两片、合计咀嚼2小时计算,一年下来,至多可燃脂8030卡。如果你嚼的是无糖口香糖,效果会更好。

   英国《每日邮报》解释说,一般来说,无糖口香糖每片热量为2到5卡,比含糖口香糖少5卡左右,如果你嚼的是无糖口香糖,一年下来相当于少摄入了3650卡热量。【新华社微特稿】(乔颖)

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