高考前夕 别为孩子随便做健康“加减法”

    高考临近，家长们除了关注孩子的学习，还力争做好各种“后勤”工作。“购买所谓的聪明药想让孩子不嗜睡、注意力更集中”、“给孩子吃药免除经痛等身体不适”……这些五花八门的措施看起来都是为了给孩子做“加减法”，以便以最佳状态迎接高考。然而专家指出，实际上这些手段都并不可取，反而可能会“得不偿失”。

　　“加法招”：吃“聪明药”提高注意力

　　专家：可引起失眠、头晕、消化不良

　　为了让孩子注意力集中、不瞌睡，在考试中头脑清醒，家长们可是想了不少招。例如一些所谓能让孩子一夜变聪明的“神茶”、“神药”，在高考前频频出现在微信朋友圈里。不仅如此，在购物网站，相关的产品也在售卖。记者在淘宝以“高考 聪明”为关键词查询，发现相关的产品竟然多达上百条，而品类更是涵盖“聪明茶”、“聪明药”、“提神醒脑茶”等。其中一家商家售卖的“聪明药”宣称能克服嗜睡、多动、注意力不集中等现象，售价约为10元一粒。而另一款“聪明茶”则宣称具有提神醒脑、提高记忆力、增加考试分数等“效果”，单月成交量多达几十单。不过，有购买者评论称喝了以后“感觉天旋地转”，要“回家休息”。

　　另据媒体报道，安徽食药监不久前对这类所谓的“神药”进行了检测，结果发现其只是一种含有西药成分的药物，包括利他林、莫达非尼等，并无增强记忆力和提升智力的功效。

　　暨南大学附属第一医院神经内科毕伟副主任医师告诉记者，利他林属于神经兴奋类药物，在临床上多用于治疗小儿多动症，如果健康的人群服用了这种药物，有可能出失眠、头晕、以及消化道等不良反应。“目前还没有遇到有家长为孩子高考来开这些药物的，而且医院也不会给健康人群开这些不需要服用的药物。”毕伟指出，莫达非尼也能起到类似于让人兴奋的作用，但临床多用于治疗抑郁症，不建议健康人群尤其是高考学生服用。否则会因为药物的副作用，影响身体健康，得不偿失。

　　专家建议：在高考前夕，适当调节放松，适当运动，遵循平时的规律并保证充足的睡眠是提高学习效率和提高注意力的好方法。另外，合理安排膳食，注意荤素搭配，可以多吃鱼虾、鸡蛋、牛奶和富含维生素C和膳食纤维的新鲜蔬菜、水果，不要突然增加食物的品种或是食用平时没有吃过的“补品”。