内容摘要：加拿大多伦多大学的专家研究发现，满月影响人的睡眠，一是睡不着，入睡所需时间差不多是非满月之夜的两倍。一些专家认为，满月影响睡眠可能是因为月球的潮汐力影响某些生物化学进程，改变大脑活动。
关键词：睡眠;生物化学;加拿大多伦多大学;潮汐;满月影响;之夜;研究;入睡;大脑;男性
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月圆之夜，你是否感觉睡眠变差？加拿大多伦多大学的专家研究发现，满月影响人的睡眠，一是睡不着，入睡所需时间差不多是非满月之夜的两倍；二是睡不沉，深度睡眠时间减少。这项发表于最新一期《睡眠》杂志的研究还说，女性受影响程度略大于男性。一些专家认为，满月影响睡眠可能是因为月球的潮汐力影响某些生物化学进程，改变大脑活动。
