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情商培养对人生很重要
2014年03月20日 00:00 来源:文汇报 作者:姜澎 字号

内容摘要:沙洛维教授昨天在上海交大2014届研究生毕业典礼的演讲中,鼓励大学生培养自己的情商,让人生获得更大的成功。

关键词:情商;人生;培养;情绪;智商

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  沙洛维教授昨天在上海交大2014届研究生毕业典礼的演讲中,鼓励大学生培养自己的情商,让人生获得更大的成功。

  他介绍“情商”包括四种能力:感知自己和他人情绪的能力、利用情绪帮助自己思考的能力、了解情绪产生以及波动方式的能力、控制自己和他人情绪以获取正面成效的能力。沙洛维说:“情商中重要的一点就是面对阻力和压力百折不挠,我提出情商这个概念也是经历了多年的迷茫和探索才被认可的”。

  1987年,沙洛维和搭档约翰·梅耶还是青年心理学家。有一天,他们都抱怨智商理论从未系统关注过情绪,而那些研究情绪的学者,似乎对人们处理自身和他人情绪的不同方式不感兴趣。正因为这样的抱怨,他们开始讨论情商的概念,并且考虑是否该就此写篇论文。

  1988年文章初具雏形,标题再简单不过--“情商”,他们把论文投到了心理学顶级期刊。“我无法描述当时我们收到冷淡回复后的心情,审稿人要么坚称我们描述的事物完全没有'一种智力'的样子,要么觉得关注个体差异无益于情绪研究领域。”沙洛维说:“但我们坚持了下来,找到一位耶鲁资深同事杰罗姆·辛格教授,请他建言。杰罗姆不仅提了许多深刻见解,还将其发表在他主编的杂志《想象、认知和人格》上。”25年后的今天,那篇论文依然是《想象、认知和人格》所刊发文章中被引用次数最多的。

  沙洛维就此鼓励大学生:“首先,要运用你们的才智--智商和情商,为推动社会美好做贡献。其次,要勇于坚持自己的信念,勇于追求自己的理想。”

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